忘忧草作为传统中药材，一般具有安神助眠、清热利尿、通乳下乳、凉血止血、促进消化等功效和作用。其药用价值在中医理论中有一定应用，但需在医生指导下合理使用。
1、安神助眠
忘忧草性味甘凉，归心经和肝经，中医认为其具有平肝解郁的功效，能缓解焦虑、烦躁等不良情绪。现代研究显示其含有的黄酮类物质可能对神经系统具有调节作用，适用于轻度睡眠障碍者。
2、清热利尿
该草药具有清热利湿的特性，适用于湿热蕴结引起的小便不利。其含有的多糖成分可能促进肾脏代谢功能，辅助缓解水肿症状，常与车前草等利尿药材配伍使用。
3、通乳下乳
在产后调理中，中医会将其与通草、王不留行等药材配伍，通过促进气血运行来改善乳汁分泌。但哺乳期使用需严格遵循医嘱，避免影响婴儿健康。
4、凉血止血
其寒凉属性有助于清热凉血，适用于血热妄行导致的衄血、牙龈出血等症。现代药理研究发现其提取物具有收缩血管的作用，但严重出血仍需及时就医。
5、促进消化
含有的膳食纤维能促进胃肠蠕动，改善食积腹胀。中医常用其与山楂、陈皮配伍，增强健脾消食功效，适用于脾胃虚弱引起的消化不良。
需要注意其作为中药材存在使用禁忌，孕妇、哺乳期妇女及体质虚寒者慎用。新鲜花蕊中含有秋水仙碱成分，需经专业炮制去除毒性后方可入药。使用前应咨询中医师，避免与镇静类药物同用，出现不适需立即停用并就医。