前列腺炎患者通常可以采用指压按摩、直肠按摩、穴位按摩等方法缓解症状，但需由专业医师操作。常见的按摩方法还包括热敷辅助按摩、振动按摩等，需根据病情选择合适手法。
1、指压按摩
指压按摩主要针对会阴部位，通过轻柔按压促进局部血液循环，减轻前列腺充血。操作时需取仰卧位，医师用指腹以适当力度按压会阴区，每次持续3-5分钟，每日1-2次。需注意力度需适中，避免过度刺激导致症状加重。
2、直肠按摩
直肠按摩需由专业医师将手指经肛门进入直肠，对前列腺进行规律性按压，帮助排出淤积的前列腺液。操作前需进行肠道准备，按摩频率通常为每周2-3次，单次时间控制在1-3分钟。急性炎症期禁止使用此法，以免引起感染扩散。
3、穴位按摩
选取关元、气海、三阴交等穴位，通过点按揉捏手法调节气血运行。每个穴位按摩2-3分钟，每日可进行1次。建议配合呼吸调节，吸气时按压、呼气时放松，能增强放松效果。需由中医师辨证选穴，避免错误取穴影响疗效。
4、热敷辅助按摩
先用40-45℃热毛巾敷于下腹部15分钟，待局部肌肉放松后施行按摩手法。热效应可增强按摩效果，促进前列腺代谢废物排出。注意温度不宜过高，防止烫伤皮肤，热敷后及时擦干水分。
5、振动按摩
借助低频振动仪器在前列腺体表投影区进行物理刺激，每次治疗15-20分钟。仪器频率需控制在30-50Hz范围内，过强振动可能加重组织水肿。建议在医疗机构由康复师操作，每周2-3次为宜。
前列腺炎患者进行按摩治疗前需完善前列腺超声、前列腺液检查等评估病情。治疗期间应避免长时间骑车、久坐等压迫前列腺的行为，配合医生进行药物治疗或物理治疗。若按摩后出现血尿、疼痛加剧等情况，应立即停止并就医。