仙灵脾一般是指中药淫羊藿，其服用后可能具有补肾壮阳、强筋健骨、调节免疫、改善心血管功能等作用，但也可能引起口干、头晕等不良反应。具体影响存在个体差异，与用药剂量及体质等因素相关。
1、补肾壮阳
淫羊藿性温味辛，归肾经，具有温补肾阳的作用。对于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状，其含有的淫羊藿苷等成分可调节性激素水平，改善男性性功能减退或女性宫寒不孕等问题。
2、强筋健骨
该药材能促进骨骼代谢，提高骨密度。研究表明其提取物可抑制破骨细胞活性，对骨质疏松症患者出现的骨痛、易骨折等症状有一定缓解作用，尤其适合中老年人群。
3、调节免疫
淫羊藿多糖成分可增强巨噬细胞吞噬能力，促进淋巴细胞增殖，从而提高机体非特异性免疫应答。对于免疫力低下导致的反复感冒、疲劳综合征等状态具有改善作用。
4、改善心血管
所含黄酮类物质可扩张冠状动脉血管，增加心肌供血，同时降低血液黏稠度。对于冠心病患者的心悸、胸闷症状以及高血压引起的头晕目眩有一定调理效果。
5、可能的不良反应
部分患者用药后可能出现燥热感、口舌干燥等上火表现。阴虚火旺体质者可能出现失眠、心悸等症状，长期过量使用可能影响肝功能指标。
使用淫羊藿前建议经中医师辨证，明确是否存在肾阳虚证型。用药期间若出现皮疹、恶心等过敏反应需立即停用。高血压、甲亢等患者应慎用，孕妇及儿童不宜自行服用，需避免与寒凉药物同用。