鼻塞可能是生理性原因所致，也可能与感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病原因有关，建议根据伴随症状进行判断。若症状持续或加重，需及时就医明确病因。
1、感冒
感冒主要由病毒感染引起，病毒刺激鼻腔黏膜导致充血肿胀和分泌物增多。患者常伴随打喷嚏、流涕、咽痛等症状。治疗时可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等药物缓解症状，同时需多饮水并注意休息。
2、过敏性鼻炎
接触花粉、尘螨等过敏原会引发机体免疫反应，导致鼻黏膜水肿和分泌物增加。典型表现包括阵发性喷嚏、清水样鼻涕和鼻痒。患者可在医生指导下使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、盐酸西替利嗪片等药物控制过敏反应，必要时需进行脱敏治疗。
3、鼻窦炎
细菌感染引发的鼻窦炎症会造成脓性分泌物潴留和黏膜肿胀，常表现为持续性鼻塞伴黄绿色脓涕，可能伴随头痛和面部压痛。治疗需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、桉柠蒎肠溶胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物，急性期可配合鼻腔冲洗促进分泌物排出。
若鼻塞反复发作或伴随呼吸不畅、嗅觉减退等症状，应及时到耳鼻喉科就诊。通过鼻内镜、过敏原检测等检查明确诊断后，在医生指导下进行规范治疗，避免盲目使用减充血剂导致药物性鼻炎。日常需保持室内空气湿润，避免接触刺激性气体。