江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

哪些人不宜食用沙参和玉竹

沙参和玉竹作为滋阴类中药材,并非适合所有人群。以下三类人群通常不宜食用,包括脾胃虚寒者、外感风寒者以及湿盛痰多者。具体是否适宜使用,建议在医生指导下辨证判断。

脾胃虚寒者常见食欲不振、腹胀便溏等症状,沙参和玉竹的寒凉属性可能加重胃肠不适。这类人群若过量服用,容易引发腹痛、腹泻等不良反应。外感风寒者多表现为恶寒发热、鼻塞流涕,此时滋阴药材可能滞留邪气,影响风寒表证的解除。湿盛痰多者体内湿浊较重,可能出现舌苔厚腻、身体困重,滋阴助湿的特性可能加剧痰湿壅滞的情况。

需要强调的是,中药材的使用需结合个人体质和具体病情。若存在慢性疾病或正在服用其他药物,使用前应咨询中医师。日常饮食中也要避免过量食用寒凉滋腻的食物,以免影响脾胃运化功能。特殊人群如孕妇、儿童等,使用前更需专业医师指导。

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