孕晚期水肿是否严重通常需要根据具体情况判断,多数情况下属于正常生理现象,但也可能提示存在病理性因素。若水肿程度较轻且无其他异常症状,通常无需过度担忧;若合并血压升高或尿蛋白异常,则需警惕妊娠并发症。
孕晚期出现水肿主要与子宫增大压迫下腔静脉、激素变化导致水钠潴留等生理因素有关。这类水肿多发生在脚踝和下肢,晨起时较轻,午后加重,适当抬高双腿、低盐饮食后多可缓解。日常穿着弹力袜、避免久站,并保持侧卧位睡眠有助于改善循环。
若水肿突然加重并蔓延至面部或上肢,伴随血压大于等于140/90mmHg、尿液泡沫增多或头痛视物模糊等症状,可能与妊娠期高血压疾病、肾功能异常等病理情况相关。这种情况需立即就医,通过尿常规、肝肾功能检测及胎心监护评估母婴状况,必要时需住院接受硫酸镁解痉、降压等治疗。
建议孕妇每天定时测量血压,记录体重增长情况。若单周体重增加超过0.5kg或出现持续性头痛、视力改变,应及时就诊。日常注意摄入优质蛋白,保持每天6-8小时卧位休息时间,避免穿紧身衣物。通过规范的产前检查,医生能有效识别和处理潜在风险,保障母婴安全。