龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

关节僵直如何治疗

关节僵直的治疗方法主要包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等,需根据具体病因和病情严重程度选择合适方案。若症状持续加重或影响日常生活,建议及时就医评估。

1、物理治疗

对于轻度关节僵直,可通过热敷或冷敷促进血液循环、缓解肿胀。康复训练如关节活动度练习、肌肉拉伸等能增强关节灵活性,延缓僵硬进展。超短波、超声波等物理疗法也有助于改善局部炎症。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可缓解疼痛和炎症。对于类风湿性关节炎引起的僵直,需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物。急性期可短期应用醋酸泼尼松片等糖皮质激素,但需严格遵医嘱控制用量。

3、手术治疗

严重骨关节炎患者可考虑关节镜清理术去除增生骨赘,晚期患者可能需行截骨术矫正畸形或人工关节置换术。术后需配合康复锻炼,术后3个月内避免关节过度负重。

日常需注意关节保暖,避免长时间保持固定姿势。超重者应通过低热量饮食和游泳等运动减重,BMI建议控制在24以下。若晨僵持续时间超过1小时或伴有关节红肿,需警惕风湿免疫性疾病,建议完善抗CCP抗体、血沉等检查。所有治疗需在骨科或风湿免疫科医生指导下进行,自行服用止痛药不宜超过1周。

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