外阴痒痛肿可能是生理性原因所致，也可能与阴道炎、过敏反应等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。日常需注意局部清洁，避免使用刺激性产品，选择透气性好的棉质内裤。
1、生理性原因
外阴长时间处于潮湿环境或局部清洁不当，可能导致皮肤受到摩擦或汗液刺激，从而引发瘙痒、肿痛。例如穿紧身化纤内裤、不及时更换卫生巾等。此类情况通常调整生活习惯后可缓解，需保持外阴干燥清洁，避免抓挠。
2、阴道炎
念珠菌性阴道炎或细菌性阴道病等感染性疾病，会导致阴道分泌物异常刺激外阴皮肤。患者常伴有豆渣样白带或鱼腥味分泌物，严重时可能出现黏膜充血水肿。一般可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片、保妇康栓等药物治疗，同时需夫妻同治预防交叉感染。
3、过敏反应
接触卫生巾、沐浴露等含致敏成分的产品，可能引发外阴接触性皮炎，出现红斑、水疱伴剧烈瘙痒。急性期需立即停用可疑致敏物，可用生理盐水冷敷缓解症状，必要时在医生指导下服用氯雷他定片、外用氢化可的松乳膏等抗过敏药物。
若症状持续加重或伴有发热、溃疡等症状，需警惕外阴炎、前庭大腺囊肿等疾病可能。建议及时到妇科进行白带常规、过敏原检测等检查，明确病因后规范治疗。治疗期间应避免性生活，注意饮食清淡，忌食辛辣刺激食物。