女生带环通常指在宫腔内放置节育器，是一种常见的避孕方式，通过机械性阻碍或释放活性成分干扰受精卵着床。常见的节育器类型包括含铜型、含孕激素型等，适合需要长期避孕且无禁忌证的女性。
1、避孕原理
宫内节育器放置在子宫腔后，铜离子会改变宫腔内环境，降低精子活性并抑制受精卵发育。含孕激素的节育器可持续释放药物，使子宫内膜变薄而不利于着床，同时增加宫颈黏液黏稠度阻止精子穿透。其避孕有效率可达95%以上，属于可逆性避孕手段。
2、常见类型
含铜节育器多采用T形支架缠绕铜丝，避孕效果可持续5-10年。含孕激素节育器如左炔诺孕酮宫内系统，每日释放微量激素，有效期约3-5年。新型节育器还有含吲哚美辛成分的品种，可减轻放置后出血反应。
3、适用人群
该方式适合已完成生育计划且无生殖道畸形的女性，尤其适用于哺乳期妇女或不能使用激素类避孕药的人群。放置前需排除妊娠、急性盆腔炎、子宫肌瘤等禁忌证，月经干净后3-7天是最佳放置时机。
放置节育器属于医疗操作，需在正规医院由专业医生实施。术后可能出现月经量增多、腰腹坠胀等反应，一般2-3个月会逐渐缓解。建议每年进行妇科检查，到期后及时更换或取出，出现异常出血或腹痛需立即就诊。