TG水平异常升高可能与饮食不当、缺乏运动、疾病因素、遗传因素以及药物影响等原因有关。具体原因需结合个体情况进行综合判断，建议及时就医检查。
1、饮食不当
长期摄入高热量、高脂肪或高糖食物，尤其是动物内脏、油炸食品及甜食，会导致肝脏合成甘油三酯增加。这类人群常伴有腹部肥胖，可通过调整饮食结构，减少每日总热量摄入改善。
2、缺乏运动
久坐不动的生活方式会降低脂蛋白酶活性，影响甘油三酯的代谢清除。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等，有助于降低TG水平。
3、疾病因素
糖尿病患者的胰岛素抵抗会促进脂肪分解，导致游离脂肪酸增加；甲状腺功能减退患者代谢率下降，两者均可引起继发性高甘油三酯血症。需通过血糖监测、甲状腺功能检测确诊，并针对原发病进行治疗。
4、遗传因素
家族性高甘油三酯血症属于常染色体显性遗传病，患者自幼可出现TG升高，常伴有早发动脉粥样硬化病史。此类人群需终身进行血脂管理，必要时联合药物治疗。
5、药物影响
长期使用糖皮质激素、雌激素替代治疗药物或噻嗪类利尿剂，可能干扰脂质代谢过程。如泼尼松、避孕药等药物使用期间出现TG升高，应在医生指导下调整用药方案。
日常应注意低脂饮食，控制精制碳水化合物摄入，戒烟限酒。若TG持续超过5.6mmol/L，需警惕急性胰腺炎风险，建议在医生指导下使用非诺贝特胶囊、阿托伐他汀钙片或瑞舒伐他汀钙片等药物治疗，同时定期复查血脂四项及肝功能指标。