外阴红肿可能是生理性原因所致，也可能与过敏、感染性疾病、卫生习惯不良以及其他疾病原因有关，建议及时就医明确病因。生理性因素如局部摩擦刺激可能引起短暂红肿，但持续或加重的症状需警惕病理性问题。
1、过敏
外阴皮肤接触洗涤剂、卫生巾或化纤内裤等致敏物质时，可能引发局部过敏反应。免疫系统释放组胺等物质会导致血管扩张和组织肿胀，伴随瘙痒或灼热感。建议更换纯棉内衣，避免使用含香料的产品，必要时可遵医嘱口服氯雷他定片。
2、感染性疾病
细菌性阴道炎可能引起外阴红肿伴灰白色分泌物，霉菌感染常伴随豆腐渣样白带和剧烈瘙痒，滴虫性阴道炎可出现黄绿色泡沫状分泌物。需通过白带常规检查确诊，一般可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片或替硝唑片进行治疗。
3、卫生习惯不良
长时间穿着紧身裤、不及时更换卫生用品可能导致局部潮湿闷热，破坏皮肤屏障。不恰当的外阴清洁方式如过度使用洗液，会破坏正常菌群平衡。建议每日用温水清洗，保持会阴部干燥透气，避免盆浴和公共浴池。
4、其他疾病
单纯疱疹病毒感染会引起簇集水疱和明显红肿疼痛，前庭大腺囊肿继发感染可能导致单侧外阴肿胀。糖尿病患者的血糖控制不佳时，也容易诱发反复外阴感染。需进行病毒检测、血糖监测等针对性检查。
出现外阴红肿时应穿着宽松透气的棉质内衣，避免抓挠刺激患处。每日更换洁净内裤并用开水烫洗，暂停使用护垫等不透气物品。若伴有异常分泌物、发热或疼痛加剧，应及时到妇科就诊进行病原体检测，不建议自行购买药物治疗以免延误病情。