江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

阳虚便秘如何治疗

阳虚便秘的治疗方法主要包括中药调理、日常饮食调整以及物理治疗等方式,需根据患者具体情况遵医嘱选择。常见治疗方式如下:

1、中药调理

患者可遵医嘱服用温阳通便类中药,例如苁蓉通便口服液、济川煎、半硫丸等。此类药物多含肉苁蓉、当归、牛膝等成分,具有温补肾阳、润肠通便的功效,能改善肠道津液不足导致的排便困难。

2、日常饮食调整

建议日常多摄入核桃仁、黑芝麻、松子等温性食物,避免食用绿豆、苦瓜等寒凉食材。每日晨起饮用温蜂蜜水,适当增加山药、红薯等膳食纤维摄入,促进肠道蠕动。

3、物理治疗

可配合艾灸关元穴、肾俞穴等穴位,每次15-20分钟,通过温热刺激改善腹部血液循环。每日顺时针按摩腹部100-200次,帮助增强肠道动力,建议在餐后1小时进行。

日常需注意腰腹部保暖,避免久坐久卧,适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动。若便秘持续时间超过两周或伴随腹痛、便血等症状,应及时到中医科进行脉诊和舌诊,排除器质性病变。切忌自行滥用泻药,以免损伤脾胃阳气加重病情。

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