江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院  心血管内科

高压110mmHg低压70mmHg正常吗

高压110mmHg低压70mmHg属于正常血压范围,一般无需过度担心。正常成年人的血压标准为收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,该数值处于正常区间内且较为理想。

血压会受到多种因素影响,例如情绪紧张、运动、测量时间等,可能出现短暂波动。若长期保持该水平且无头晕、乏力等不适症状,通常属于正常生理现象。部分人群基础血压偏低,尤其常见于体型偏瘦的女性或运动员,此类个体差异若未伴随异常表现也无需特殊处理。

日常建议保持规律作息,避免过度节食或剧烈体位变化。若出现持续头晕、视物模糊等异常症状,或血压突然明显升高/降低,应及时就医明确原因。居家监测血压时可选择不同时间段多次测量,取平均值评估更为准确。

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