频繁放臭屁可能与生理性饮食因素有关，也可能与肠道菌群失调、消化系统疾病等病理性原因相关。若症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医检查。
1、饮食因素
若近期大量食用洋葱、大蒜、豆类或高蛋白食物，这些食物在肠道内分解时易产生硫化氢等含硫气体，导致排气气味较重。此外暴饮暴食或进食过快可能使吞咽空气量增加，进一步加重症状。此类情况通常通过调整饮食结构即可缓解，如减少易产气食物的摄入。
2、肠道菌群失调
长期使用抗生素、饮食不规律等因素可能破坏肠道菌群平衡，使产气荚膜杆菌等致病菌过度繁殖。这些细菌分解食物残渣时会产生大量氨气、硫化氢等臭味气体，表现为持续性排气异味。此时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节菌群。
3、消化系统疾病
慢性肠炎、乳糖不耐受、肠易激综合征等疾病可能导致食物消化吸收不全，未充分分解的营养物质在结肠被细菌发酵，产生异常臭味气体。以乳糖不耐受为例，患者因缺乏乳糖酶，摄入奶制品后会出现腹胀、排气增多且气味刺鼻等症状，可通过乳糖氢呼气试验确诊。治疗需根据具体病因，如肠炎患者可能需使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、复方黄连素片等药物。
日常应注意细嚼慢咽避免吞气，适当减少动物内脏、红肉等高硫食物的摄入。若调整饮食后症状无改善，或伴有腹痛、腹泻、体重下降等症状，需及时进行肠镜检查排除器质性病变。不建议自行服用止泻药或抗生素，以免掩盖病情或加重肠道功能紊乱。