江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院  心血管内科

心率75次/分是否正常

心率75次/分是否正常需要结合具体情况进行判断。一般情况下,成年人静息心率在60-100次/分之间属于正常范围,若未伴随其他不适症状,通常无需过度担心。

1、正常生理现象

健康成年人在静息状态下的心率通常在60-100次/分之间波动,心率75次/分处于该范围的中间值,属于正常生理现象。日常活动、情绪波动或饮用咖啡等含咖啡因饮料后,可能出现短暂的心率加快,但一般会在休息后恢复正常。

2、个体差异影响

部分人群如运动员、长期健身者可能因心脏功能较强,静息心率低于60次/分。但对于普通人群而言,75次/分属于正常范畴。若既往体检未提示心脏异常,且无胸闷、心悸等症状,通常无需特殊处理。

3、疾病状态警示

当心率75次/分伴随心悸、胸痛、头晕等症状时,可能与心律失常、甲状腺功能亢进等疾病相关。若测量时处于发热、感染等病理状态,心率也可能出现代偿性增快,此时需要结合其他检查综合判断。

日常可通过触摸桡动脉或颈动脉自主测量心率,建议选择清晨起床后静息状态下进行测量。若持续存在心慌、气促等不适症状,或发现心率持续超过100次/分,应及时到心血管内科就诊,必要时完善心电图、心脏超声等检查。

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