五迟五软是中医儿科的常见病证，主要指小儿生长发育迟缓、肢体软弱无力的病症。其病因多与先天禀赋不足、后天调养失当等因素有关，常表现为立迟、行迟、齿迟、发迟、语迟及头项、口、手、足、肌肉软弱等症状。
1、五迟
五迟包括立迟、行迟、齿迟、发迟和语迟，反映小儿在不同阶段的发育落后。立迟指站立不稳或不能站立，行迟为行走能力滞后；齿迟表现为乳牙萌出过晚，发迟是头发稀疏或生长缓慢，语迟则指语言发育迟缓。中医认为这与肾精不足、气血不充密切相关，肾主骨生髓，脾为气血生化之源，两脏虚弱可致发育迟缓。
2、五软
五软涉及头项、口、手、足和肌肉的软弱无力。头项软表现为颈部支撑不足，常伴抬头困难；口软可见咀嚼无力或流涎；手足软则表现为抓握不牢、步履不稳；肌肉软多呈现肢体松软、活动力差。此类症状多因脾肾亏虚，气血无法濡养筋肉所致。
3、病因病机
先天因素包括父母体虚、孕期失养，导致胎儿肾精不充；后天因素如喂养不当、久病体弱，损伤脾胃运化功能。脾虚则气血生成不足，肾虚则髓海不充，最终导致筋骨失养、发育迟滞。部分患儿可能伴有面色萎黄、食欲不振等全身症状。
若发现小儿存在五迟五软表现，建议尽早就医，通过中医辨证施治，如服用补益脾肾的中药，配合推拿、针灸等疗法。日常需注意合理喂养，适当进行肢体锻炼，并定期评估生长发育水平。治疗需在专业医师指导下进行，避免自行用药延误病情。