肚子突出可能是生理性原因所致，也可能与腹水、腹腔肿块、内脏肿大等病理性原因有关。常见诱因包括脂肪堆积、肠道积气、腹腔积液等，建议结合伴随症状及时排查病因。
1、生理性原因
长期久坐、缺乏运动、高热量饮食等因素可能导致腹部脂肪堆积，形成中心性肥胖，表现为肚子突出。此类情况通常无其他不适，但可能伴随体重超标。建议通过调整饮食结构、增加有氧运动等方式改善，必要时可进行体脂管理。
2、腹水
肝硬化失代偿期、心力衰竭或恶性肿瘤等疾病可能导致腹腔积液。这类病理性腹水常伴随腹胀、下肢水肿、呼吸困难等症状，腹部叩诊呈移动性浊音。确诊需结合腹部超声、腹腔穿刺等检查，治疗需针对原发病，如肝硬化患者可遵医嘱使用螺内酯片、呋塞米片等利尿剂，配合人血白蛋白治疗。
3、腹腔肿块
巨大卵巢囊肿、子宫肌瘤或肠道肿瘤等占位性病变可能导致腹部不对称膨隆。患者可能触及活动性包块，伴随月经异常、排便习惯改变等症状。需通过CT、MRI等影像学检查明确诊断，治疗多采用手术切除，如卵巢囊肿剥除术、肿瘤根治术等，术后根据病理结果决定是否需要放化疗。
若肚子突出持续加重或伴随腹痛、消瘦等症状，建议及时就诊普外科或消化内科，完善肝肾功能、肿瘤标志物、全腹CT等检查。日常应注意监测腹围变化，避免暴饮暴食，腹胀明显时可暂禁食并保持半卧位缓解症状。