全身艾灸的频率需根据个人体质、健康状况及具体需求进行调整，通常建议健康人群每周进行1-2次，亚健康或慢性疾病患者可适当增加至每周2-3次。若存在急性病症，需在医生指导下确定具体频率。
1、体质差异
不同体质对艾灸的耐受程度不同。体质偏寒、阳气不足的人群可适当增加频率，每周2-3次以温通经络；而体质偏热或阴虚火旺者需减少频次，每周1次为宜，避免加重内热。艾灸后若出现口干、燥热等不适，应及时调整。
2、健康状况
健康人群以保健为目的时，每周1次艾灸即可达到疏通经络的效果。亚健康状态如疲劳、畏寒者，可调整为每周2-3次，连续调理4周后观察效果。慢性疾病患者如风湿性关节炎，需在医生指导下进行，通常建议每周3次，配合药物治疗。
3、治疗目的
急性症状如风寒感冒初期，可每天艾灸1次，连续3天以驱散寒邪；慢性病调理如脾胃虚寒，需长期规律施灸，每周2-3次并持续2-3个月。调理过程中需根据身体反应动态调整频次，避免过度灸疗耗伤津液。
艾灸时需控制单次时长在30-40分钟，局部温度以温热舒适为宜。施灸后注意保暖，避免吹风受凉，并适量饮用温水。孕妇、高热患者、皮肤破损或凝血功能异常者不宜艾灸，糖尿病患者需谨慎控制灸疗温度以防烫伤。建议在专业中医师指导下制定个性化方案，定期评估调理效果。