口干的有效治疗方法需根据病因选择，通常包括日常调理、对因治疗、药物治疗、中医治疗等方式。常见病因有饮水不足、药物副作用、糖尿病或干燥综合征等，建议及时就诊明确原因。
1、日常调理
若口干因饮水量不足或环境干燥引起，需增加每日饮水量至1500~2000ml，使用加湿器保持室内湿度在50%~60%。避免摄入高盐、辛辣食物，可含服无糖薄荷片刺激唾液分泌。建议养成定期抿水、漱口的习惯，尤其在长时间说话后。
2、对因治疗
糖尿病患者需遵医嘱使用二甲双胍缓释片、格列美脲片等控制血糖，同时监测糖化血红蛋白水平。药物性口干者应在医生指导下调整降压药（如更换氯沙坦钾片代替呋塞米片）、抗抑郁药等方案。干燥综合征患者可使用羟氯喹片调节免疫。
3、药物治疗
局部可使用羧甲司坦口服溶液、毛果芸香碱片促进唾液分泌，人工唾液喷雾（含羧甲基纤维素钠）每日4~6次湿润口腔。真菌感染继发口干时，需联用制霉菌素含漱液。严重病例可短期使用泼尼松片控制炎症反应。
4、中医治疗
阴虚火旺型可选用知柏地黄丸、麦门冬汤加减，含玄参、石斛等滋阴药材。针灸选取廉泉、金津玉液等穴位，每周3次进行刺激。代茶饮可用乌梅10g、甘草5g、麦冬15g沸水冲泡，每日饮用2~3次缓解症状。
治疗期间需保持口腔清洁，使用含氟化亚锡的牙膏预防龋齿。建议记录口干发作时间、诱因及伴随症状（如眼干、多尿等），就诊时提供用药清单。避免擅自服用抗胆碱能药物（如苯海拉明片），糖尿病患者需定期检查腮腺功能。若持续口干超过2周或伴吞咽困难，应及时进行唾液腺超声及自身抗体检测。