赵艳平副主任医师

南昌大学第一附属医院  血管外科

小腿肌肉酸胀是怎么回事

小腿肌肉酸胀可能是生理性原因所致,也可能与静脉曲张、腰椎间盘突出、下肢动脉硬化等疾病原因有关,建议及时就医查明病因。

1、生理性原因

剧烈运动、长时间站立或行走可能导致小腿肌肉乳酸堆积或过度疲劳,引起酸胀感。这种情况通常休息后可缓解,适当热敷或按摩有助于改善症状。若疼痛明显,可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。

2、静脉曲张

下肢静脉瓣膜功能不全会导致血液淤积,出现小腿酸胀、沉重感,常伴血管凸起、皮肤色素沉着等症状。患者需避免久站久坐,穿戴医用弹力袜,必要时遵医嘱服用地奥司明片、迈之灵片、羟苯磺酸钙胶囊等改善静脉功能的药物。

3、腰椎间盘突出

突出的椎间盘压迫坐骨神经时,可能引发小腿放射性酸胀或麻木,常伴有腰痛、下肢无力等症状。可通过腰椎牵引、理疗等方式缓解,遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊等营养神经和消炎镇痛药物。

4、下肢动脉硬化

血管狭窄导致下肢供血不足时,可能出现小腿酸胀、发凉,行走后疼痛加重(间歇性跛行)。需控制血压、血糖和血脂,遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、贝前列素钠片等改善循环药物。

若排除运动或姿势因素后症状仍持续存在,建议及时到血管外科或骨科就诊。日常应注意避免长时间保持固定姿势,运动前后做好拉伸,体重超标者需适当减重。药物治疗需严格遵循医嘱,不可自行调整用药方案。

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