高血压患者快速降血压的方法包括调整姿势、舌下含服药物、调整饮食、服用降压药物以及静脉用药等，具体需根据病情遵医嘱进行。日常应避免自行盲目用药，以免引发不良后果。
1、调整姿势
如果血压突然升高，患者应立即停止活动，保持安静并平卧休息，同时缓慢深呼吸以放松情绪。避免剧烈运动或情绪激动，以免血压进一步上升。有条件者可监测血压变化，观察是否有所缓解。
2、舌下含服药物
对于确诊高血压且医生曾开具应急药物的患者，可在血压急剧升高时舌下含服硝苯地平片、卡托普利片等速效降压药。这类药物能通过口腔黏膜快速吸收，通常15-30分钟起效，但需严格遵循医嘱剂量，避免引发低血压。
3、调整饮食
立即停止摄入高盐、高脂食物，可适量饮用温开水帮助稀释血液。建议选择富含钾离子的香蕉、橙子等水果，有助于钠离子排出，但肾功能异常者需谨慎。避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。
4、服用降压药物
若血压持续高于180/110mmHg，可遵医嘱服用氨氯地平片、厄贝沙坦片等长效降压药。这些药物需每日定时服用以维持血药浓度，不可随意增减剂量，服药后需静卧休息30分钟。
5、静脉用药
对于出现剧烈头痛、视物模糊等高血压危象患者，需立即就医接受硝酸甘油注射液、乌拉地尔注射液等静脉降压治疗。此类药物需在心电监护下精确控制滴速，避免血压骤降导致脑灌注不足。
患者日常需保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入量控制在5克以内。建议每周进行3-5次有氧运动，如慢跑、游泳等，每次持续30-50分钟。定期监测血压并记录，若收缩压持续高于140mmHg或舒张压超过90mmHg，应及时到心血管内科就诊调整治疗方案。