听宫穴通常位于耳屏正前方的凹陷处,具体位置涉及下颌骨髁状突后缘。其定位方法、取穴技巧及解剖结构如下:
1、定位方法
听宫穴属于手太阳小肠经,位于面部耳屏前侧。取穴时,可先找到耳屏(外耳道前方的软骨突起),其正前方约0.5厘米处,下颌骨髁状突后方的凹陷即为该穴。张口时凹陷更为明显,此时可触及局部软组织间隙。
2、取穴技巧
取穴时建议保持坐位或仰卧位,嘱患者微张口放松面部肌肉。操作者用食指指腹沿耳屏前缘向下滑动,触及下颌关节活动时的骨性凸起后,在其后方凹陷处按压有酸胀感的位置即为准确穴位。
3、解剖位置
该穴深层对应颞下颌关节囊及周围韧带组织,浅层分布有面神经颧支、耳颞神经分支及颞浅动静脉。针刺时需避开颞浅动脉搏动处,直刺深度一般不超过0.5-1厘米。
日常按摩该穴位时建议使用指腹轻柔按压,每次持续3-5分钟,避免用力过猛损伤局部组织。若需进行针灸治疗,应在中医师指导下操作以确保取穴准确性和安全性。