刘珍君副主任医师

中国医学科学院整形外科医院  整形外科

脂肪填充恢复需要多久

脂肪填充的恢复时间一般在1~3个月,具体时长受填充部位、个人体质及术后护理等因素影响。术后需经历肿胀、消肿及脂肪稳定等阶段,恢复期间应严格遵循医嘱。

1、术后1~2周

此阶段为肿胀高峰期,面部或身体填充部位可能出现红肿、瘀青,属于正常组织反应。需保持切口清洁,避免挤压或热敷填充区域,多数人在7天左右可逐渐消肿,不影响基本生活。

2、术后2~4周

肿胀消退约60%~70%,局部可能出现轻微硬结或凹凸不平。此时可进行轻柔按摩促进脂肪存活,但需避免剧烈运动。部分未被吸收的脂肪细胞开始建立血运,外形逐渐自然。

3、术后1~3个月

脂肪细胞基本稳定,存活率趋于固定。最终效果在3个月左右显现,需注意防晒及保持健康作息。约20%~30%的脂肪会被代谢吸收,若需二次填充建议间隔6个月。

恢复期间应穿着宽松衣物避免压迫填充区,术后1个月内禁烟酒及辛辣饮食。若出现异常疼痛、持续发热或填充区皮肤变色,应及时复诊排除感染或血管栓塞风险。术后3个月需定期随访评估脂肪存活情况,根据医生建议进行针对性护理。

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