身体特别乏累可能是生理性原因所致，也可能与贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病有关。长期或反复出现乏累症状时，建议及时就医查明病因。
1、生理性原因
若近期存在睡眠不足、过度劳累或精神压力过大等情况，可能导致能量消耗增加或恢复不足，从而引发乏累感。这类情况通常通过调整作息、适当休息后可逐渐缓解，无需特殊治疗。
2、贫血
当体内血红蛋白含量降低时，血液携氧能力下降，可能导致全身组织缺氧，出现乏力、疲倦等症状。患者还可能伴随头晕、面色苍白等表现。一般可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂治疗，同时需排查是否存在慢性失血或造血功能障碍。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会影响机体代谢率，导致基础体温降低、反应迟钝及持续性疲劳。此类患者需通过甲状腺功能检查确诊，并遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物进行激素替代治疗。
4、糖尿病
血糖代谢异常会导致细胞能量利用障碍，患者常出现多饮、多尿伴体重下降及乏力。确诊后需在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、达格列净片等降糖药物，同时配合饮食控制和运动管理。
若调整生活方式后乏累症状未缓解，或伴随发热、体重骤降等异常表现，建议及时到内分泌科或血液科就诊。需完善血常规、甲状腺功能、血糖检测等检查明确病因，避免自行服用保健品或药物掩盖病情。