橘子空腹时一般可以适量食用，但具体是否适合需结合个人肠胃状况判断。健康人群通常不会引起明显不适，但存在胃部疾病或敏感体质者需谨慎。
健康人群空腹状态下适量吃橘子通常不会导致明显不适。橘子富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够补充身体所需，促进消化功能。但建议单次食用量控制在1-2个以内，避免过量摄入有机酸刺激胃黏膜。对于长期保持良好饮食习惯且无消化道病史者，晨起空腹吃少量橘子通常耐受良好。
胃病患者空腹食用存在风险。患有胃炎、胃溃疡等疾病人群，其胃黏膜防御屏障较脆弱。橘子中含有的柠檬酸、苹果酸等有机酸成分可能刺激病变部位，导致胃酸分泌增多，可能诱发反酸、烧心等症状，严重时甚至可能加重黏膜损伤。既往有反流性食管炎病史者更需特别注意。
特殊敏感体质人群需警惕不良反应。部分人群可能存在果酸不耐受情况，空腹食用后易出现腹部隐痛、肠鸣等不适症状。此类人群建议将橘子作为餐后水果食用，或搭配面包、饼干等淀粉类食物同食，通过食物缓冲降低酸性物质对胃肠道的直接刺激。
日常食用橘子建议选择成熟度适中的果实，避免过度冰冷的储存温度。若空腹食用后出现持续胃部灼热感或疼痛超过2小时，应及时到消化内科就诊。伴有反酸症状者可暂时服用铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂缓解，但需在医师指导下规范用药。