正常成年人低压65mmHg属于正常范围,通常无需过度担心。但需结合收缩压水平及个人症状综合判断,若伴有不适则建议就医检查。
正常成年人安静状态下的舒张压正常值为60~89mmHg,因此65mmHg处于正常范围。若收缩压也处于90~139mmHg的正常区间,且无头晕、乏力等异常症状,通常属于正常生理现象,常见于体型偏瘦的女性或基础血压偏低的人群。这种情况下注意保持规律作息和均衡饮食即可。
若同时存在收缩压低于90mmHg或出现眼前发黑、心悸等症状,则需警惕低血压状态。这种情况可能与血容量不足、甲状腺功能减退或心律失常等病理因素有关,建议通过血常规、心电图等检查明确病因。日常生活中应避免突然改变体位,活动时注意安全防护,必要时在医生指导下进行营养支持或药物治疗。