月子病的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、中医调理、心理干预以及生活方式调整等，需根据具体症状制定方案。若症状持续或加重，建议及时就医。
1、药物治疗
若存在感染或炎症，可在医生指导下使用抗生素如头孢克肟片、阿莫西林胶囊等。对于关节疼痛或头痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解症状，哺乳期女性需选择不影响哺乳的药物。
2、物理治疗
针对肌肉酸痛或关节僵硬，可采用局部热敷、红外线照射促进血液循环，配合轻柔的按摩缓解不适。盆底肌松弛者可通过凯格尔运动进行康复训练，必要时使用电刺激疗法改善盆底功能。
3、中医调理
中医多采用艾灸关元、气海等穴位驱寒除湿，配合当归、黄芪等补气血的中药调理。对于产后盗汗，可使用浮小麦、麻黄根等收敛止汗的中药配伍，但需经中医师辨证施治。
4、心理干预
产后抑郁倾向者可通过心理咨询、团体支持等方式疏导情绪，严重时在精神科医生指导下使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物，同时家属应给予充分的情感支持。
5、生活方式调整
保持每日8-9小时高质量睡眠，采用高蛋白、高铁膳食如瘦肉、菠菜等补充营养。注意腰腹部保暖，避免接触冷水，产后6周内禁止同房，逐步恢复运动时可从散步开始。
出现持续发热、恶露异常或情绪严重低落时，应及时到妇产科或相关专科就诊。治疗期间需定期复查，避免擅自增减药物或采用偏方，哺乳期用药前务必告知医生哺乳情况。