黄琳玲副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

月经期可以适量饮酒吗

月经期间一般不建议饮酒,以免加重身体不适或影响激素水平。是否适合饮酒需结合个人体质及健康状况综合判断,存在一定个体差异。

酒精具有扩张血管的作用,可能加剧经期盆腔充血状态,导致痛经程度加重或经血量增多。部分女性在月经期会出现偏头痛、乏力等不适症状,饮酒可能进一步加重这些不良反应。酒精代谢过程可能干扰肝脏对雌激素的分解,造成体内激素水平波动,影响月经周期规律性。

月经期间子宫内膜剥落使生殖系统抵抗力下降,饮酒可能削弱免疫系统功能。对于存在子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病的患者,饮酒可能刺激病灶导致病情反复。日常应注意保持外阴清洁,避免剧烈运动或过度劳累。若经期出现严重腹痛、经量异常等情况,建议及时到妇科进行超声检查或激素水平检测,根据诊断结果进行针对性调理。

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