史宇飞副主任医师

南昌大学第一附属医院  感染科

正常说话会有飞沫吗

正常说话通常会产生飞沫,飞沫的量和传播距离受多种因素影响。说话时口腔和呼吸道排出的飞沫直径大多在1-100微米之间,较大的飞沫会在1-2米内沉降,较小的可能悬浮形成气溶胶。

1、生理性飞沫产生

人体呼吸道上皮细胞会持续分泌黏液,说话时气流带动黏液形成飞沫。据研究,普通对话每分钟可产生约260个飞沫颗粒,其中约30%的颗粒直径小于5微米,可在空气中停留较长时间。

2、疾病传播风险

当说话者携带呼吸道病原体时,飞沫可能成为传播媒介。例如流感病毒、新冠病毒均可通过这种方式传播。实验数据显示,大声说话产生的飞沫数量是正常说话的10倍,且传播距离可达8米。

3、防护有效性

佩戴外科口罩可阻挡80%以上的飞沫扩散,N95口罩过滤效率可达95%。保持1米社交距离能减少90%的飞沫接触风险,通风系统每小时换气6次可降低70%的气溶胶浓度。

在人员密集场所或流行病高发期,建议保持室内通风并使用空气净化设备。与他人交流时保持适当距离,必要时佩戴符合标准的防护口罩,特别是在医疗机构等高风险环境中需加强防护措施。

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