大便干结的治疗方法主要包括调整饮食、增加运动、药物治疗、物理辅助以及治疗原发疾病等。患者需结合具体情况，在医生指导下选择合适的处理方式。
1、调整饮食
日常应增加膳食纤维的摄入，如燕麦、芹菜、火龙果等食物可促进肠道蠕动。同时需保证每日饮水量在1500~2000ml，晨起空腹饮用温水有助于刺激肠蠕动。建议避免过多摄入辛辣刺激、油炸类食品。
2、增加运动
规律进行有氧运动如慢跑、游泳等，每日坚持30分钟以上，能有效增强腹肌力量，改善肠道动力。卧床患者可进行腹部顺时针环形按摩，每次持续10-15分钟。
3、药物治疗
若生活方式调整效果不佳，可遵医嘱使用渗透性泻药如乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散，或容积性泻药如小麦纤维素颗粒。短期便秘可选用开塞露纳肛，但不宜长期依赖刺激性泻药。
4、物理辅助
对于顽固性便秘，可尝试生物反馈治疗，通过仪器训练盆底肌协调性。中医针灸取天枢、足三里等穴位也有辅助治疗效果。
5、治疗原发疾病
若存在甲状腺功能减退、糖尿病等代谢性疾病，或长期服用钙剂、铁剂等导致便秘的药物，需针对原发病进行规范治疗，必要时调整用药方案。
出现大便干结持续时间超过两周，或伴随腹痛、便血等症状时，应及时到消化内科就诊。治疗过程中需注意建立规律的排便习惯，避免过度用力排便导致肛裂等并发症，切忌自行长期滥用泻药。