舌头起疱需要根据具体原因选择治疗方法，常见的治疗方式包括局部用药、抗病毒治疗、日常护理、中医治疗以及必要时的手术干预，建议及时就医明确病因。
1、局部药物治疗
对于创伤或烫伤导致的水疱，可使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含漱液等保持口腔清洁。若继发细菌感染，可局部涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类药膏。疼痛明显者可含服复方苯佐卡因凝胶缓解症状。
2、抗病毒治疗
若由疱疹病毒感染引起，需遵医嘱口服阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊等抗病毒药物。可联合使用重组人干扰素α2b喷雾剂促进创面修复，同时配合维生素B族片剂辅助神经修复。
3、日常护理调整
每日用生理盐水或碳酸氢钠溶液含漱，避免进食过烫、辛辣或坚硬食物。建议保持每日饮水量1500-2000ml，可使用吸管饮水减少刺激。保证7-8小时睡眠，避免过度劳累导致免疫力下降。
4、中医辨证治疗
对于心火上炎型可选用导赤散加减，脾胃湿热型适用清胃散化裁。局部可含服西瓜霜喷剂、冰硼散等中成药，配合耳穴压豆选取心、脾、内分泌等穴位。每日晨起舌苔刮除后，用金银花、薄荷煎水含漱。
5、手术治疗
反复发作的黏液腺囊肿或血管瘤引起的疱状病变，在感染控制后可考虑激光消融或手术切除。术后需保持口腔卫生，定期复查防止复发，术后2周内进食流质食物。
出现舌头起疱应避免自行挑破，防止继发感染。若伴有发热、淋巴结肿大或水疱持续增大超过1周未愈，应及时到口腔黏膜科就诊。治疗期间建议使用软毛牙刷，避免使用含十二烷基硫酸钠的牙膏，保持规律作息以增强机体修复能力。