月经推迟7天可能是怀孕、内分泌失调、多囊卵巢综合征或精神因素等原因引起的。若存在性生活且未避孕，建议优先考虑怀孕可能；若排除怀孕，需排查其他疾病或生理因素。
1、怀孕
正常育龄期女性若有性生活且未采取避孕措施，受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，会抑制卵巢排卵功能导致停经。此时可通过早孕试纸检测或抽血查HCG确认，伴随症状可能有乳房胀痛、恶心等早孕反应。
2、内分泌失调
长期熬夜、过度节食或剧烈运动会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，影响雌激素和孕激素分泌。例如过度节食时体脂率低于22%，可能造成促性腺激素释放减少，进而引发月经推迟，通常伴随体重下降、乏力等症状。一般需调整饮食结构并遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物调节周期。
3、多囊卵巢综合征
该疾病患者因雄激素水平过高及胰岛素抵抗，会出现稀发排卵或无排卵现象，表现为月经推迟、痤疮和多毛等症状。临床常用炔雌醇环丙孕酮片等短效避孕药调节激素水平，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
4、精神因素
长期焦虑、紧张等情绪会通过神经递质影响下丘脑功能，抑制促性腺激素释放激素分泌。例如考试压力可能导致短暂性月经延迟，通常情绪缓解后1-2个月经周期可自行恢复，必要时可遵医嘱使用谷维素片调节植物神经功能。
若排除怀孕可能性，建议及时进行妇科超声检查观察子宫内膜厚度，同时检测性激素六项和甲状腺功能。日常生活中需保持规律作息，避免过度节食，建议维持BMI在18.5-23.9kg/m²范围内。若月经推迟超过3个月，需警惕卵巢早衰等疾病可能。