林安华主任医师

江西省人民医院  内分泌科

老人血糖正常值范围是多少

老年人的血糖正常值范围通常与成年人相近,但需结合个体健康状况综合评估。空腹血糖一般应维持在3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖建议低于7.8mmol/L。对于存在心脑血管疾病或肾功能异常的老年患者,控制目标可能适当放宽,需遵循医生建议。

血糖水平受年龄、饮食、运动及基础疾病等多种因素影响。老年人群因代谢功能下降,可能出现胰岛素敏感性降低或分泌延迟,导致餐后血糖波动较大。日常监测需涵盖空腹、餐前及餐后2小时等多个时间点,同时关注糖化血红蛋白(HbA1c)水平,该指标反映近3个月平均血糖状态,正常值通常低于6.5%。若发现空腹血糖持续≥7.0mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L,需警惕糖尿病可能。

建议老年人保持规律饮食,适量摄入膳食纤维,避免高糖高脂食物。每周进行150分钟以上中等强度运动,如散步、太极拳等。定期监测血糖并记录数据,就诊时携带监测结果供医生参考。合并高血压、高脂血症者需同步控制相关指标,切勿自行调整降糖药物剂量。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫