月经不调的症状表现主要包括周期异常、经期持续时间异常、经量异常以及伴随症状等。具体表现因人而异，需结合个体情况综合分析。
1、周期异常
正常月经周期为21-35天，若短于21天为月经频发，长于35天为月经稀发。周期异常可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素有关，部分患者可能伴有排卵障碍或不孕。
2、经期持续时间异常
正常经期持续2-8天，若超过8天为经期延长，少于2天为经期过短。经期过长常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病；经期过短可能与卵巢功能减退、宫腔粘连等有关。
3、经量异常
月经量超过80ml为月经过多，表现为每小时需更换卫生巾或出现大量血块；少于5ml为月经过少，可见经血呈点滴状。月经过多可能由子宫腺肌症、凝血功能障碍等引起，月经过少常见于子宫内膜损伤、甲状腺功能异常等情况。
4、伴随症状
部分患者会出现痛经、乳房胀痛、腰骶酸痛等症状，严重者可能伴随头晕、乏力等贫血表现。若由多囊卵巢综合征引起，还可出现多毛、痤疮等高雄激素血症表现。
日常建议保持规律作息，避免过度节食或精神压力过大。若出现持续3个月以上的月经紊乱，或伴有异常出血、剧烈腹痛等症状，需及时就诊妇科完善性激素六项、B超等检查，明确病因后对症治疗。