耳朵疼可能与外耳道炎、中耳炎、外伤等因素有关，通常可采用日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。建议及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。
1、日常护理
耳朵疼发作期间需避免耳朵进水，不可频繁掏耳朵，防止加重感染或损伤。建议选择侧卧睡姿，避免患耳受压导致疼痛加剧。同时需保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物。
2、物理治疗
若为中耳炎引发的疼痛，可用温热毛巾热敷耳周，促进血液循环缓解疼痛。外伤引起的耳部肿胀疼痛，可在受伤24小时内用冰袋冷敷，每次10-15分钟，有助于消肿止痛。
3、药物治疗
细菌感染引起的外耳道炎或中耳炎，可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，配合氧氟沙星滴耳液局部治疗。真菌感染需应用氟康唑氯化钠注射液等抗真菌药物，病毒感染则需使用阿昔洛韦片等抗病毒药物。
4、手术治疗
慢性化脓性中耳炎反复发作、鼓膜穿孔未愈或合并胆脂瘤时，需进行鼓室成形术、乳突根治术等手术治疗。外伤导致耳道严重损伤或血肿形成时，需手术清创止血。
出现耳朵疼超过24小时未缓解，或伴随听力下降、耳道流脓、发热等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊。需注意避免擅自使用抗生素滴耳液，防止诱发耐药性。用药期间需遵医嘱足疗程治疗，不可自行停药，防止炎症反复发作转为慢性病变。