缺钾患者通常可以吃香蕉、橙子、菠菜、土豆等食物补钾，严重时也可遵医嘱使用氯化钾片、枸橼酸钾颗粒等药物。食物补钾相对安全，但药物需在医生指导下使用。
1、香蕉
香蕉是常见的高钾水果，每100克香蕉约含钾256毫克。其含钾量较高且易于消化吸收，适合轻度缺钾患者作为日常补充。此外，香蕉还含有膳食纤维和维生素C，可在补钾的同时促进肠道健康。
2、橙子
橙子中每100克果肉含钾约169毫克，柑橘类水果的钾离子可通过细胞膜快速被人体吸收利用。橙子中的维生素C和有机酸成分还能帮助维持电解质平衡，适合运动后或大量出汗导致的钾流失补充。
3、菠菜
菠菜属于深绿色蔬菜，每100克煮熟的菠菜含钾约466毫克。其中钾元素与镁、钙等矿物质协同作用，有助于维持神经肌肉正常功能。建议焯水后食用以减少草酸含量，避免影响矿物质吸收。
4、土豆
马铃薯的钾含量较高，每100克带皮土豆含钾约421毫克。作为主食类食物，土豆不仅提供碳水化合物，其钾元素多储存在表皮部位，建议洗净后带皮蒸煮食用，可最大限度保留营养成分。
对于严重缺钾或无法通过饮食纠正的患者，可在医生指导下使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒或门冬氨酸钾镁注射液等药物。日常建议同时摄入富含镁的食物如坚果，因镁元素可促进钾的吸收。若出现肌无力、心律失常等严重症状，需立即就医进行静脉补钾治疗，不可自行服用大剂量钾制剂以免引发高钾血症。
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