黄琳玲副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

月经期间可以献血吗

女性在月经期间一般不建议献血。此阶段身体较为敏感,可能增加不适反应,需根据个人体质谨慎决定。

女性月经期间,由于子宫内膜脱落和经血排出,体内血容量会暂时性减少。此时献血可能导致血容量进一步下降,引发头晕、乏力等症状。部分女性本身存在经期血红蛋白偏低的情况,献血可能加重贫血风险。此外,月经期机体免疫力相对较弱,献血后需要更长时间恢复。对于经期反应较重的女性,献血还可能加剧腹痛、腰酸等不适感。

建议选择月经结束3天后进行献血,此时体内血液成分已基本恢复稳定。献血前应保证充足睡眠,避免空腹献血,饮食注意补充富含铁元素和蛋白质的食物。若平时存在月经量过多或经期持续时间过长等情况,建议先进行妇科检查,排除贫血等潜在问题后再考虑献血。具体献血适宜时间可咨询专业采血机构医务人员。

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