四高一般指高血压、高血糖、高血脂以及高尿酸血症四种疾病，这些疾病均属于代谢异常相关的慢性病，可能对心脑血管、肾脏等器官造成损害。
1、高血压
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常值，通常收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。长期未控制的高血压可能损伤血管内皮，增加动脉硬化、脑卒中或心肌梗死的风险。部分患者早期可能无明显症状，部分人会出现头痛、头晕等症状。
2、高血糖
高血糖指空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，可能发展为糖尿病。持续高血糖会导致微血管和大血管病变，引发视网膜病变、糖尿病肾病或周围神经损伤。典型症状包括多饮、多食、多尿及体重下降。
3、高血脂
高血脂指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分异常升高，如总胆固醇大于5.2mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇大于3.4mmol/L。过多的脂质易沉积在血管壁形成斑块，导致动脉粥样硬化，进而引发冠心病、脑缺血等疾病。部分患者可能出现眼睑黄色瘤或肢体麻木。
4、高尿酸血症
高尿酸血症指男性血尿酸大于420μmol/L，女性大于360μmol/L。尿酸结晶沉积在关节可能诱发痛风性关节炎，出现关节红肿热痛；沉积在肾脏则可能形成结石或引发肾功能损伤。高嘌呤饮食、肥胖等因素可能加重病情。
建议日常保持低盐、低脂、低糖的饮食结构，适当增加运动并控制体重。若体检发现上述指标异常，需及时就医，通过药物干预及生活方式调整降低并发症风险。