肝肾阴虚火旺的治疗需根据个体情况辨证用药，常用方法包括中药方剂、中成药、饮食调理、生活方式调整及针灸辅助治疗等，具体方案需由中医师诊断后制定。
1、中药方剂
临床常用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等经典方剂进行加减。其中六味地黄丸以熟地黄、山茱萸等为主药，可滋补肾阴；知柏地黄丸在六味基础上加用知母、黄柏，增强清热降火功效；左归丸侧重填补真阴，适用于阴虚较甚者。方剂配伍需根据口干、潮热、盗汗等具体症状调整。
2、中成药调理
可遵医嘱使用杞菊地黄丸改善目涩耳鸣，大补阴丸调理骨蒸潮热，天王补心丹针对心悸失眠。中成药服用期间需忌食辛辣燥热食物，避免与温补类药物同用，出现便溏等不适需及时复诊。
3、饮食调养
日常可食用黑芝麻、桑葚、枸杞等滋阴食材，搭配银耳莲子羹、百合粥等药膳。需限制羊肉、韭菜等温燥食物，避免咖啡、浓茶等刺激性饮品。食疗需长期坚持，配合药物治疗效果更佳。
4、生活方式调整
保持子时前入睡有助于滋养肝阴，每日进行八段锦、太极拳等舒缓运动可调节气机。情绪管理方面需避免焦虑恼怒，可通过冥想、深呼吸等方法疏解肝火，建议每周保持3-4次30分钟以上的有氧运动。
5、针灸推拿辅助
常取太溪、三阴交、肝俞等穴位进行针刺或艾灸，配合涌泉穴贴敷吴茱萸粉引火下行。每周2-3次穴位按摩可缓解头晕耳鸣症状，耳穴压豆选取肾、肝、神门等反射区进行调理。
出现五心烦热、夜间盗汗等症状建议及时至中医科就诊，通过脉诊、舌诊等明确证型。治疗期间需定期复诊调方，避免自行更换药物或加大剂量。注意中西药联用需间隔1-2小时，用药期间出现腹泻等不良反应应立即停药就医。