疤痕凹陷的修复方法包括药物治疗、物理治疗、注射治疗、手术治疗以及日常护理等，需根据瘢痕类型及严重程度选择合适的方案。
1、药物治疗
对于早期或较浅的凹陷性瘢痕，可局部使用硅酮制剂如硅凝胶，有助于软化瘢痕组织；维A酸软膏可调节表皮细胞增殖，改善皮肤质地；积雪苷霜软膏能抑制成纤维细胞过度增生，促进胶原有序排列。建议在医生指导下规律使用3-6个月。
2、物理治疗
点阵激光通过微热损伤刺激胶原再生，对痘坑等浅表凹陷效果显著，通常需要3-5次治疗；微针疗法利用滚针制造微通道，配合生长因子导入可促进真皮层修复；射频治疗通过热能刺激胶原收缩重塑，适合较深瘢痕的改善。
3、注射治疗
自体脂肪移植可填充容积缺失，存活率约30-70%，需多次注射；透明质酸填充操作简便但维持时间较短；富血小板血浆（PRP）注射通过生长因子促进组织再生，常与其他疗法联合使用。
4、手术治疗
对于超过3mm的深凹陷，可采用皮下切开术松解粘连组织；组织扩张术适用于大面积瘢痕；瘢痕切除后精细缝合配合术后放疗可预防复发，需严格掌握适应症。
5、日常护理
瘢痕形成初期坚持加压治疗，配合维生素E按摩可改善血液循环。严格防晒避免色素沉着，使用医用敷料保持瘢痕湿润环境，均衡摄入蛋白质和维生素C有助于组织修复。
修复过程中需定期复诊评估疗效，避免自行使用腐蚀性药水。瘢痕成熟通常需要6-24个月，治疗期间应保持合理预期。对于病理性瘢痕体质者，建议在皮肤科医生指导下制定个性化综合治疗方案。