荸荠的热量相对较低，通常不属于高热量食物。每100克荸荠的热量约为60-70千卡，且含有较高的水分和膳食纤维，适合作为低热量饮食的补充。
荸荠的热量主要来源于碳水化合物，其中大部分为淀粉，但升糖指数较低，对血糖影响较小。其水分含量可达80%-90%，能够增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助维持消化系统健康。从营养结构来看，荸荠的脂肪含量极低，蛋白质含量较少，因此整体热量密度不高。
日常食用荸荠时需注意适量，尤其是脾胃虚寒者应控制摄入量。建议选择新鲜荸荠，削皮后煮熟或蒸熟食用，避免生食可能引发的寄生虫风险或胃肠道不适。若出现腹胀、腹泻等异常反应，应及时调整饮食并观察症状变化。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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