耳朵是人体重要的听觉和平衡器官，其结构主要分为外耳、中耳和内耳三部分。每个部分在声音传导和平衡感知中发挥着独特作用。
1、外耳
由耳廓和外耳道组成。耳廓呈漏斗状，由弹性软骨和皮肤构成，负责收集外界声波并传导至外耳道。外耳道长约2.5-3.5厘米，表面分布着耵聍腺，可分泌具有保护作用的耳垢。这段弯曲的管道能将声波集中传递至鼓膜，同时通过共振作用增强2000-5000Hz频率的声音。
2、中耳
包含鼓膜、听小骨链及咽鼓管。鼓膜是半透明椭圆形薄膜，厚度仅0.1毫米，可将声波振动传导至由锤骨、砧骨和镫骨组成的听小骨链。这三块人体最小的骨头通过杠杆原理将声压放大22倍，镫骨底板通过卵圆窗将振动传入内耳。咽鼓管连接鼻咽部，通过吞咽动作调节中耳气压平衡。
3、内耳
由骨迷路和膜迷路构成。耳蜗内的基底膜分布着约15000个毛细胞，可将机械振动转换为神经电信号。前庭系统包含三个半规管和椭圆囊、球囊，通过淋巴液流动感知头部运动。内耳兼具听觉转换和平衡维持功能，其精细结构对维持正常听力和空间定位至关重要。
日常应注意避免长时间暴露于85分贝以上噪音环境，使用耳机时遵循60-60原则（音量不超过60%，时长不超过60分钟）。游泳时可使用耳塞预防中耳炎，若出现听力下降、耳痛或眩晕症状，建议及时到耳鼻喉科进行纯音测听、声导抗或前庭功能检查。