谢军平主任医师

南昌大学第二附属医院  呼吸与危重症医学科

如何正确判断是否发烧

发热通常可以通过测量体温、观察伴随症状等方法进行判断。正常人体温一般为36℃~37℃,若体温超过37.3℃,可能提示发热。此外,寒战、乏力、头痛等伴随症状也可作为辅助判断依据。

测量体温时建议使用水银体温计或电子体温计。腋下体温测量需将体温计夹紧5分钟,正常范围为36℃~37℃;口腔测量需将体温计置于舌下3分钟,正常值比腋温高0.2℃~0.4℃;直肠测量最接近真实体温,正常范围为36.5℃~37.7℃。需注意运动后、进食后或环境温度过高时,可能出现暂时性体温升高,应待身体平静后复测。

若体温超过38.5℃且持续不退,或伴随意识模糊、抽搐、皮疹等严重症状,应及时就医。儿童因体温调节中枢发育不完善,出现发热时建议优先采用直肠测温法。老年人可能因机体反应性降低,出现隐匿性发热,需加强体温监测频率。

发现体温异常时应避免自行服用退热药,特别是婴幼儿、孕妇等特殊人群。建议记录24小时内体温变化曲线,就诊时向医生详细说明发热特点、持续时间及伴随症状,便于准确诊断。

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