膝盖感觉凉可能是生理性原因所致，也可能与血液循环不良、膝关节滑膜炎、腰椎间盘突出症等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
若长时间处于寒冷环境或久坐不动，可能导致膝盖局部血液循环减慢，出现发凉感。这种情况通常伴随皮肤温度降低，但无红肿、疼痛等异常表现。日常可通过热敷、佩戴护膝保暖，并适当活动促进血液循环。
2、血液循环不良
下肢动脉硬化、静脉曲张等疾病可能影响血液供应，导致膝盖区域供血不足。患者常伴小腿抽筋、行走乏力等症状，可通过多普勒超声检查确诊。治疗需改善微循环，如遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、血塞通片、迈之灵片等药物。
3、膝关节滑膜炎
炎症因子刺激会导致关节内代谢产物堆积，可能引起膝盖发凉感，多伴随关节肿胀、晨僵及活动受限。急性期需减少负重，配合超短波理疗，并遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎药物。
4、腰椎间盘突出症
神经根受压可能引起下肢感觉异常，部分患者会表现为膝盖发凉，常伴有腰腿放射性疼痛、肌力下降。可通过腰椎MRI明确诊断，急性期需卧床休息，配合甲钴胺片、维生素B1片营养神经，严重者需行椎间孔镜手术。
日常需注意膝关节保暖，避免久站久坐，肥胖者应减轻体重以降低关节负荷。若膝盖发凉持续存在或伴有疼痛、活动障碍，建议及时到骨科就诊，完善X线、磁共振等检查，排除器质性病变后再进行针对性治疗。