季节性皮肤过敏可以通过避免接触过敏原、药物治疗、物理治疗、免疫治疗以及日常护理等方式进行改善。建议患者及时就医，明确过敏原后选择合适的方法缓解症状。
1、避免接触过敏原
季节性过敏通常与花粉、尘螨、柳絮等过敏原有关。外出时可佩戴口罩、穿长袖衣物，减少皮肤直接暴露，回家后及时清洁皮肤，保持室内环境干净，定期清洗床单被罩。
2、药物治疗
瘙痒明显时，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物缓解症状。若局部出现红斑、丘疹，可短期外用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素药膏，渗出较多时可使用炉甘石洗剂收敛止痒。
3、物理治疗
急性期皮肤出现红肿、灼热时，可用冷毛巾湿敷或冷喷治疗，每次10-15分钟，有助于收缩血管、减轻炎症反应。需注意冷敷温度不宜过低，避免冻伤皮肤。
4、免疫治疗
对于反复发作或症状严重的患者，可在医生指导下进行脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原提取物的接触浓度，帮助机体建立免疫耐受，通常需要持续3-5年。
5、日常护理
选择温和无刺激的保湿霜加强皮肤屏障，避免过度清洁。过敏期间需严格防晒，建议使用物理防晒霜或遮挡性防晒。饮食宜清淡，避免食用海鲜、芒果等易致敏食物。
季节性皮肤过敏患者需注意记录每次发作的时间、环境及症状特点，有助于医生判断过敏原。不建议自行长期使用激素药膏，以免引起皮肤萎缩等不良反应。若出现呼吸困难、喉头水肿等严重过敏反应，需立即就医进行急救处理。