王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

苹果肌是什么

苹果肌是位于面部颧骨前下方的软组织区域,主要由脂肪、胶原蛋白及皮下组织构成,通常在微笑或做表情时因肌肉牵拉而隆起,呈现饱满圆润的形态。这一区域对面部年轻化和立体感有重要影响。

苹果肌的饱满程度与遗传、年龄、脂肪分布等因素密切相关。年轻时皮下脂肪充足,胶原蛋白含量高,苹果肌通常较为明显;随着年龄增长,组织流失及重力作用可能导致其逐渐扁平或下垂,加深鼻唇沟等衰老迹象。此外,长期熬夜、过度减肥或营养不良也可能加速苹果肌区域的软组织萎缩。

日常可通过面部按摩促进血液循环,适度补充优质蛋白和维生素C帮助维持胶原蛋白合成。医美领域常用透明质酸填充、自体脂肪移植等方式改善苹果肌形态,但需选择正规医疗机构评估面部整体比例。若发现苹果肌区域突然肿胀伴疼痛,需警惕过敏或感染等情况,应及时就医排查病因。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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