有氧运动的最佳心率一般可以根据最大心率的百分比进行计算，通常建议控制在最大心率的60%-80%。最大心率可通过公式“220减去年龄”估算，例如30岁人群的最大心率约为190次/分，此时最佳有氧运动心率范围为114-152次/分。
影响有氧运动心率的因素主要包括年龄、运动强度和个体健康状况。年龄增加会导致最大心率自然下降，因此不同年龄段人群的最佳心率范围需相应调整。对于以减脂为目标的人群，建议采用最大心率的60%-70%区间；而提升心肺功能时可选择70%-80%的较高强度区间。存在心血管疾病、代谢性疾病或长期缺乏运动者，应在医生指导下适当降低强度至50%-60%的最大心率范围。
建议通过智能手环、心率带等设备实时监测运动强度，初次制定运动计划时可寻求专业教练指导。运动中若出现胸闷、头晕等不适症状应立即停止活动。高血压、冠心病患者及中老年人群，开始规律运动前应进行运动风险评估，根据体检结果制定个性化运动处方。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
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