舌头出现异常可能是生理性原因所致，也可能与口腔溃疡、舌炎、口腔癌等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。常见诱因包括饮食刺激、口腔感染及潜在病变等。
1、生理性原因
进食过烫、辛辣食物可能刺激舌黏膜，导致短暂性红肿或疼痛。过度刷牙、咬伤舌头等机械刺激也可能引发局部肿胀。此类情况通常无需特殊处理，避免刺激后可自行恢复。
2、口腔溃疡
复发性口疮常见于舌缘或舌尖，呈圆形溃疡面伴黄白色假膜。可能与维生素缺乏、免疫力下降有关。患者可遵医嘱使用西地碘含片、西瓜霜喷剂、重组人表皮生长因子凝胶等药物，配合维生素B族补充剂。
3、舌炎
真菌或细菌感染可能引起舌体红肿、灼痛，伴有舌乳头萎缩或裂纹。念珠菌性舌炎需使用制霉菌素含漱液，细菌性感染可用氯己定含漱液。长期贫血导致的萎缩性舌炎需配合铁剂、叶酸治疗。
4、口腔癌
舌侧缘长期不愈的溃疡、白斑或硬结需警惕。高危因素包括长期吸烟、嚼槟榔及HPV感染。确诊需通过活检，治疗方法包括手术切除、放疗及靶向药物如西妥昔单抗。
若舌头异常持续超过两周，或伴随吞咽困难、出血等症状，应及时至口腔科进行病理检查。日常需保持口腔卫生，避免烟酒刺激，出现病损时切勿自行使用偏方处理。