落枕通常可以挂骨科、康复科或中医科,具体需结合医院科室设置选择。若疼痛剧烈或伴随其他症状,也可考虑疼痛科就诊。
1、骨科
落枕常因颈部肌肉拉伤或小关节紊乱导致,骨科医生可通过触诊、影像学检查排除颈椎病变,并给予非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解急性疼痛,必要时建议佩戴颈托短期固定。
2、康复科
针对颈部活动受限,康复科可提供超声波、红外线等物理治疗缓解肌肉痉挛,配合关节松动术改善颈椎活动度。医生会指导进行颈部拉伸训练,如缓慢左右旋转、侧屈等动作,每次训练10-15分钟,每日2-3次。
3、中医科
中医师常采用针灸风池穴、肩井穴等穴位疏通经络,配合推拿手法松解胸锁乳突肌、斜方肌等痉挛肌肉。部分患者可外敷活血止痛膏药,如麝香壮骨膏、消痛贴膏等,但过敏体质者需谨慎使用。
落枕急性期应避免强行转动颈部,可用热毛巾热敷疼痛部位15-20分钟促进血液循环。睡眠时建议使用高度适中的枕头,保持颈椎自然曲度。若72小时内疼痛未缓解或出现上肢麻木、头晕等症状,需及时复诊排除颈椎间盘突出等器质性疾病。就诊前可通过医院官网或导诊台查询具体科室设置,医院通常设有明确的骨科或康复科门诊。