脚臭并没有所谓“最有效”的治疗方法，通常需根据具体诱因选择日常护理、药物治疗等综合措施。常见治疗方法包括保持足部清洁、使用抗真菌药物、外用止汗剂、中药泡脚以及必要时进行医疗处理等。
1、保持足部清洁
每日用温水及温和肥皂清洗足部，尤其注意清洁脚趾缝等易积汗部位。清洗后彻底擦干，避免潮湿环境滋生细菌。建议选择吸汗性好的棉质袜子，并每天更换，鞋子应透气并定期晾晒。
2、使用抗真菌药物
若脚臭由足癣引起，可遵医嘱外用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药物，抑制真菌繁殖。需坚持用药2-4周，避免症状缓解后自行停药导致复发。
3、外用止汗剂
对于多汗型脚臭，可在医生指导下使用含氯化铝成分的止汗剂，减少汗液分泌。使用前需确保足部无破损，夜间清洗后涂抹效果更佳。
4、中药泡脚
中医常用苦参、黄柏、蛇床子等药材煎水泡脚，每日15-20分钟。这些药物具有清热燥湿作用，可缓解因湿热引起的异味，但过敏体质者需谨慎使用。
5、医疗手段处理
顽固性脚臭可考虑肉毒杆菌局部注射治疗，通过阻断神经传导减少汗液分泌。严重角质增厚者需由专业人员进行角质修整，合并感染者需配合口服抗生素。
建议患者避免穿着塑料鞋或橡胶鞋等密闭鞋具，运动后及时更换鞋袜。若足部伴随脱皮、水疱、瘙痒等症状，或常规处理两周无效，应及时到皮肤科就诊排查真菌感染或其他皮肤疾病，切勿自行长期使用强效药物。